Povratak na studentske obaveze nakon dužeg letnjeg odmora može biti izazovan. Ipak, uz pravilan pristup, možeš se brzo vratiti u ritam učenja i uspešno pripremiti za predstojeće ispitne rokove. Donosimo ti sedam konkretnih saveta koji će ti pomoći da povećaš koncentraciju i efikasnost prilikom učenja.
- Postavi konkretne ciljeve – Podeli gradivo na manje delove i postavi dnevne ili nedeljne ciljeve. Postavljanje konkretnih i merljivih ciljeva pomoći će ti da održiš motivaciju i fokus.
- Uči stojeći ili u pokretu – Sedenje dugo može smanjiti koncentraciju. Uči stojeći ili se lagano kreći dok pregledavaš beleške, kako bi ostao/la fokusiran/a.
- Izbegavaj multitasking – Iako ćeš imati osećaj da moraš da učiš više predmeta istovremeno, to može smanjiti tvoju efikasnost. Umesto toga, fokusiraj se na jedan zadatak odjednom.
- Piši rukom umesto na računaru – Pisanje beleški rukom pomaže ti da bolje zapamtiš informacije u poređenju sa kucanjem na računaru.
- Uči sa prijateljem – Zajedničko učenje sa kolegama može biti motivišuće i pomoći ti da razjasniš nedoumice i lakše savladaš gradivo.
- Kreni od najlakših zadataka – Počni sa najlakšim delovima gradiva kako bi stekao/la osećaj postignuća i samopouzdanja pre prelaska na teže zadatke.
- Snimi sebe dok čitaš lekciju naglas – Ova tehnika omogućava ti da ponavljaš gradivo dok obavljaš druge aktivnosti, što može biti veoma korisno za efikasno učenje.
Primeni ove savete i ući ćeš u ritam učenja mnogo brže nego što misliš!
